Coș de cumpărături

Închide

Coșul de cumpăraturi este gol.

Intră în cont

Închide
BioPlanet

Seminte de in Bio 400 g BioPlanet

9.60 RON   10.27 RON
economisește 6%
Taxe incluse.


Colecții:Seminte și nuci

Share pe
Descriere

Semințele de in pot fi adăugate în cereale, supe sau în pâinea coaptă acasă. Gustul lor delicat nu oferă doar o masă bogată în fibre, ci și o masă deliciosă. Au un conținut ridicat de fibre. De asemenea, semințele de in sunt bogate în acizi grași Omega-3 și Omega-6, vitamina C, vitamina E și vitaminele din complexul B, fibre solubile, proteine cu valoare biologică mare, substanțe minerale (fier, magneziu, calciu, fosfor, zinc, potasiu), lignină (un fitoestrogen care acționează ca un antioxidant), mucilagii (substanțe cu efect laxativ ușor) și aminoacizi.

Ingrediente: in brun* 100% (* ingrediente organice certificate).

Mod de servire: Intern: Se înghit semințele întregi (două lingurițe de semințe de in cu apă, seară); Se pot adăuga în cereale cu lapte sau în sucuri naturale la micul dejun, sau ca ingredient în supe, chiftele, salate sau produse de panificație. Extern: Cataplasme cu făină (semințe de in râșnite) pentru inflamații locale.

Beneficii:

- Semințele de in normalizează tranzitul intestinal, conferă senzația de sațietate și încetinesc procesul de asimilare a grăsimilor. Astfel, acestea sunt indicate dacă suferi de constipație, de o boală inflamatorie intestinală sau de sindromul intestinului iritabil.

- îmbunătățesc digestia și previn constipația datorită bogăției de fibre din conținutul lor, scad colesterolul și nivelul zahărului din sânge și oferă senzație de sațietate, fiind un bun aliat în menținerea greutății corporale.

- în plus, semințele de in reduc inflamațiile, atenuând simptomele astmului și îmbunătățind funcția pulmonară. Alte beneficii aduse de consumul de semințe de in sunt reducerea stresului și creșterea capacității de memorare.

- Consumul zilnic de semințe de in ajută cu mult la calmarea bufeurilor în menopauză.

- Semințele de in te pot ajută ai o inima sănătoasă. Dacă ai probleme cu sistemul circulator semințele de in te ajută scazi tensiunea și reduci colesterolul. De asemenea, poți preveni cheagurile de sânge și vei scădea riscul de infarct și de AVC (Atac Vascular Cerebral).

- Semințele de in sunt perfecte și pentru bronșitele cronice. Un expectorant foarte bun se va obține din jumătate de linguriță de semințe măcinate care se vor agită pentru 15 minute în paharul cu apă. în final se vor strecura și se vor bea aproximativ 2 lingurițe de 3-4 ori în fiecare zi.

Declarație nutrițională/100 g:

Valoare energetică: 2569 kJ / 620 kcal
Grăsimi: 42 g
din care acizi grași saturați: 3.7 g
Carbohidrați: 29 g
din care zaharuri: 1.6 g
Proteine: 18 g
Sare: 0,08 g
9.60 RON 10.27 RON
9.60 RON

Clienții au cumpărat și...

S-ar putea să-ți placă și...