Semințele de dovleac sunt recomandate în lupta cu prostatita, constipația și balonarea. Sunt diuretice, întăresc mușchiul cardiac și rinichii, ajută la creșterea părului și elimină metalele grele din organism. Semințele de dovleac îmbunătățesc capacitatea de atenție și de memorare.
Ingrediente: Dovleac semințe decorticate 100%.
Mod de administrare: Semințele de dovleac se pot include în preparatele culinare sau se pot consuma ca și gustare.
Beneficii:
- Semințele de dovleac conțin o mulțime de nutrienți benefici pentru sănătate. La fel ca nucile, semințele de dovleac sunt o sursă excelentă de proteine și grăsimi nesaturate, inclusiv Omega-3. De asemenea, conțin o gamă largă de minerale, inclusiv: fier, seleniu, calciu, vitamine B și beta-caroten, pe care organismul le transformă în vitamina A.
- Mineralele regăsite în cea mai mare pondere în semințele de dovleac magneziul și zincul. O lingură de semințe de dovleac oferă aproape 1 mg zinc, iar cantitatea zilnică recomandată este de 9,5 mg pentru bărbați și 7 mg pentru femei. De asemenea, o lingură conține 40 mg magneziu, o sursă importanță ținând cont de cantitatea zilnică recomandată de 300 mg pentru bărbați și 270 mg pentru femei.
- Datoritaconținutuluimare de zinc, un consum regulat de semințe de dovleac previne apariția osteoporozei. De asemenea, ele reduc inflamațiaîn cazul artritelor fără a avea efectele secundare ale medicamentelor.
- Specialiștiirecomanda consumul de semințe de dovleac în special bărbaților. Acestea ajutălamenținereasănătății prostatei, datorităconținutuluimare de zinc.
Acest site utilizează cookie-uri. Multe dintre ele sunt necesare pentru operarea site-ului web și a funcțiilor sale, altele sunt utilizate în scopuri statistice sau de marketing. Prin decizia "Accept doar cookie-urile esentiale" va vom respecta confidentialitatea si nu vom seta cookie-uri care nu sunt necesare pentru functionarea site-ului.
Essential
Statistics & Marketing
Acceptă toate
Acceptă doar cookie-urile esențiale
Setări privind confidențialitatea
save & close
Essential
Cookie-urile esențiale permit funcții de bază și sunt necesare pentru buna funcționare a site-ului web.
arată informații
Statistics & Marketing
Cookie-urile de marketing sunt utilizate de către terți sau editori pentru a afișa publicitate personalizată. Acestea fac acest lucru prin urmărirea vizitatorilor pe diferite site-uri web.