Semințele de cânepăsunt mici, dar pline de nutrienți esențiali. Cu un gust ușor de nucă, sunt perfecte pentru a adăuga un plus deproteine și acizi grași omega-3 și omega-6în alimentația ta. Se pot presăra peste salate, smoothie-uri sau iaurturi pentru un boost nutritiv rapid și delicios.
Beneficii și proprietăți:
Sursă excelentă de proteine vegetale complete, benefice pentru dezvoltarea musculară.
Bogate în acizi grași omega-3 și omega-6,esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului.
Îmbunătățesc digestiadatorită conținutului ridicat de fibre.
Susțin sistemul imunitardatorită vitaminelor și mineralelor pe care le furnizează.
Oferă energie durabilă și contribuie la menținerea nivelului deenergie constant pe parcursul zilei.
Ingrediente:
semințe decorticate de cânepă.
Mod de utilizare:
Semințele de cânepă pot fi consumate ca atare, fără a necesita înmuiere, așa cum este cazul semințelor de chia. Le poți folosi ca ingredient în salate, cereale, supe cremă, smoothie-uri sau deserturi.
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
567 kcal
Grăsimi:
47,2 g
din care saturate:
4 g
nesaturate
37 g
Carbohidrați:
10,9 g
Proteine:
30,6 g
Omega 9
5,8 g
Omega 6
27,6 g
Omega 3
8,7 g
Atenționări:
A nu se consuma dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Grety S.
Consum de multa vreme semintele de canepa, stiu ce beneficii imi aduc si imi plac.
