Dintre toate soiurile de linte, cea roșie este cea mai dulce. Lintea roșie este potrivită ca adaos la supe, tocănițe și gustări picante.
Beneficii și proprietăți:
constituie o sursă bună de fibre solubile și insolubile, minerale și vitamine
conține multe elemente nutritive esențiale pentru organism
este foarte gustoasă și hrănitoare
poate crește nivelul de energie
fierbe rapid
Ingrediente:
linte roșie* 100%. *din agricultură ecologică.
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
1597kj/378kcal
Grăsimi:
2,2g
din care acizi grași saturați:
0,4g
Carbohidrați:
59g
din care zaharuri:
2g
Proteine:
25g
Sare:
0,02g
Mod de utilizare:
Se spală lintea, după care se pune la fiert în apă într-un raport de 1:2 (o porție linte și 2 porții apă) pentru aproximativ 25 de minute. După ce este gata, se condimentează după gust. A se păstra la loc uscat și răcoros.
Atenționări:
A nu se consuma dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
