Fulgii de ovăz mari sunt alegerea perfectă pentru un mic dejun sănătos și hrănitor. Acești fulgi nu doar că sunt delicioși, ci și oferă numeroase beneficii pentru sănătate.
Fulgii de ovăz conțin antioxidanți care ajută la formarea vitaminei E. Acești antioxidanți inhibă sinteza colesterolului și mai nou s-a descoperit ca reduce nivelul colesterolului. Ovăzul e una din cerealele benefice sănătății fiind bogat în grăsimi și proteine dar cu conținut redus de carbohidrați.
Beneficii și proprietăți:
mic dejun sățios
O digestie sănătoasă: Conțin fibre solubile și insolubile pentru reglarea tranzitului intestinal și prevenirea constipației.
Controlul glicemiei: Ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control datorită fibrelor și carbohidraților complecși.
Sănătatea inimii: Conțin beta-glucan care poate reduce colesterolul și sprijini sănătatea cardiovasculară.
Proteine vegetale: Oferă proteine vegetale esențiale pentru dezvoltarea celulară și menținerea masei musculare.
Antioxidanți: Conțin vitamina E și compuși polifenolici pentru protecția celulară împotriva stresului oxidativ.
Ingrediente:
beneficii ozăz
fulgi de ovăz*. *provine din agricultură ecologică. Poate contine urme de arahide, soia, lapte, nuci, susan, lupin, ou, țelină, muștar.
